Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 238,56g.
Frühstück: ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Банан, Макдоналдс Американо, SPAR Груша Форелле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Шашлык из Свинины, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleksandr.vinogradov's Gewichtsverlauf
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