|
Je suis en pleine période de … et je maigris, un vrai ravissement ! Il paraît qu’il faut arrêter de dire « je veux perdre du poids » et qu’il faut dire « je veux maigrir », car le cerveau / le corps, cherche toujours à retrouver ce qu’il perd, vous-y croyez, vous au pouvoir des mots ? Autre colle, on me dit parfois que je suis trop dure avec moi-même. Comment fait-on la différence entre se dévaloriser et être honnête ? La réalité est parfois un peu dure non ? Le coup de réfléchir comme réfléchirai une amie/ un ami/ et donc avec les yeux de l’amour fonctionne bien, je suis d’accord ! Question ancrage dans la réalité, amour de soin et lien avec l’autre, j’aime bien le concept du mantra Ho’oponopono (je laisse les curieux aller voir !)! À la fin de la journée, je crois que nous autres humains (ceux qui roulent à peu près classiquement) je crois qu’on veut juste être alignés et aimer ! Alors belle journée avec un regard souriant et les yeux embués d’amour !
|
1796 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 163,86g.
Mittagessen: Auchan Châtaignes Entières Cuites , Chou-Fleur, Haricots Verts, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Poularde Farcie. Abendessen: Casino Bresaola, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Saint Jean Ravioles Bio À Poêler, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Oignons, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Bio Saumon Fumé, Fleury Michon Surimi, Lustucru Gnocchi à Poêler. mehr...
|
|