Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 234,59g.
Frühstück: Сырники 5% Сазыкина, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Лаваш Армянский. Mittagessen: Белая Мука, Сгущенка, Пятерочка Апельсин, Maxler Протеин, Яйцо, Магнит Банан, Додо Пицца Пицца Сырная. Abendessen: Meller Ирис в Шоколаде, Джинн Семечки с Морской Солью, Говядина Постная, Barilla Макароны Вареные , Золотая Долина Варенье из Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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