Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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44,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Mittagessen: Simple Coffee Чиабатта с Курицей, Адреналин Раш Энергетик. Abendessen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Sonstiges: Кофе, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. mehr...
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1197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ValentinaHl's Gewichtsverlauf
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