Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 210,36g.
Frühstück: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Онигири с Курицей, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Abendessen: Компот, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 3,5% . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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