Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: Apel Merah Lezat, Rempeyek, Kue Mentega atau Gula, Champ Sosis Ayam, Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Cireng, Telur Ikan, Tahu Bacem, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Oyong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Beorganik Bumbu Merah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Buah Pir, Blewah Melon, Frisian Flag Kental Manis, Es Buah, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alfirahmadina's Gewichtsverlauf
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