Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Butter , Rye Bread , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Bananas , Navels Oranges , 2% Fat Milk. Abendessen: Bull's Eye Guinness BBQ Sauce, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Compliments Whole Strawberries, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: President's Choice Organics Pure Honey. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
5000 steps - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you maguscanook
09 Apr 24 vom Mitglied: buenitabishop
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Maguscanook's Gewichtsverlauf
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