Tamires :)'s Notizen, 09 Apr 24

Mini pão integral;
requeijão vegano vida veg;
tofu mexido;
bebida - de leite de soja zero, banana e proteína vegana da wise (tinha acabado de voltar do treino).

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1038 kcal

Fett: 29,31g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 128,78g.   Frühstück: Wisehealth Vegan Protein Baunilha, Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Tofu Duro, Vida Veg Requeijão Vegano, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral . Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Tofu Duro, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...

2833 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...