|
На ужин я голодной не была. Выпила только горячий кэроб на воде с кокосовым молоком. И перед сном травяной чай с мелиссой и мятой.
|
171 kcal
|
Fett: 13,74g | Eiw: 2,25g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Горячий кэроб на кокосовом молоке. Mittagessen: Компот ягодный. Abendessen: Травяной Чай. mehr...
|
|
1552 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Но бессонница ночью заставила меня поесть. Это были 2 кексика из крупы зелёной гречки
10 Apr 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Я вот тоже поняла если не поем вечером жора ночью стучится🤣
10 Apr 24 vom Mitglied: coldatovaelena442
|
Значит не добрала едой днём по своей активности. А организм требует добрать
10 Apr 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|