|
🥵⏫🆙
|
88,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 86,29g | Eiw: 154,72g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Abendessen: Жареный Картофель, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Всяко бывает, до +3 кг водичка может гулять! Не отчаивайтесь, просто продолжайте свой путь!
09 Apr 24 vom Mitglied: Svoi_cheloveg
|
Да, спасибо за поддержку..
Уверен, что водичка...
Будем стараться уронить вес...
10 Apr 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|