Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Русское Море Кета Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Мясо Оленя, Помидоры Черри. Abendessen: Пятерочка Лимон, Помидоры Черри, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Кета Слабосоленая, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|