Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2015
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: HomaGold Unsere Beste Leicht, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Roggen Knäckebrot, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ritter Sport Mini Knusperflakes. Mittagessen: Orangen, Erdnüsse mit Schale, Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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