Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 135,21g | Eiw: 207,10g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: 햇반 현미밥. Mittagessen: 파인애플, 노브랜드 숯불 데리야끼 양념 닭꼬치, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 소고기 부채살, 한돈 목심, 닭강정, 베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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