Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Beterraba Cozida, Gym Chef Berinjela Grelhada, Cafezinho. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Chá (Infusão), Canela, Ovo Cozido, Banana-Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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flavia hell's Gewichtsverlauf
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