Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 182,48g | Kohlh: 243,14g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rispentomaten, K-Classic Guacamole Mild, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Gyros, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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