Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 239,42g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яблоко, Жареное Яйцо, Груша, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Картофельное Пюре. Abendessen: Zero Соус Барбекю, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Любятово Хлопья Кукурузные, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: IL Патио Пицца Карбонара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
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