Alfa_Astya's Notizen, 10 Apr 24

Доброе утро!
Завтрак 479 ккал
Выпала на пару дней , у нас с дочкой был день рождения 🥳🎁
Юбилеи 30 и 5 лет 🤪

Diätkalender ansehen, 10 April 2024:
2024 kcal Fett: 102,25g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 142,87g.   Frühstück: Индана Кунжут, Кабачок, Ultimate Nutrition Омега 3, Красный Перец, Altero Масло Кукурузное, Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Куркума Молотая, Морковь, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти. Mittagessen: Гриднев Пирожок Постный с Картофелем и Грибами , Lay's Чипсы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб Антошка. Abendessen: Пицца из Лаваша. Snacks/Sonstiges: Гриднев Хлеб Антошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. mehr...
2200 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alfa_Astya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.