Anastasiia-Nastia🥑's Notizen, 10 Apr 24

Завтрак 😌🍳
Омлет из белков с болгарским перцем, шпинатом, зеленым луком и сыром пармезан+чеддер
И тост с крем-сыром филадельфия, авокадо, лососем 🍣
За кадром кофе на овсяном и две мини слойки с сырным кремом ☕️🧀

---

714 kcal

Fett: 34,38g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 58,59g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Линия Форель Слабосолёная, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння . Abendessen: Hochland Cheddar, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Линия Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння , Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Зеленый Лук, Ясенсвіт Білок Яєчний. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Kokos Riegel, Green Leaf Гарячий Шоколад. mehr...