StomachMonkeys's Notizen, 10 Apr 24

Breakfast. Vanilla whey and Spirulina shake, 2 eggs and an apple.

Diätkalender ansehen, 10 April 2024:
1554 kcal Fett: 63,33g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 106,52g.   Frühstück: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Abendessen: Spinach , Baked or Broiled Salmon, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Amandes, Magic Spoon Fruity Cereal. mehr...
2481 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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