Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Шоколадница Американо, Шоколадница Американо, Банан, Вкусвилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде. Mittagessen: Жареная Утка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Гороховый с Курицей, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. Abendessen: ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. mehr...
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641 kcal
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Bewegung:
Подтягивание - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksandr.vinogradov's Gewichtsverlauf
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