Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 92,29g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Balderson Aged Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Kirkland Signature Whole Almonds, Blueberries, Olympic Krema Plain. Mittagessen: Exact Inulin Fibre, Organika Enhanced Collagen Protein, Dairyland Whipping Cream, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Abendessen: Original Joe's Brussel Sprouts, Horseradish, Salmon. Snacks/Sonstiges: Club Soda , Gin, ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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