Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
92,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 37,12g.
Mittagessen: Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|