Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 25,00g.
Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Montarell Камамбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.dudnik's Gewichtsverlauf
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