Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Rolnik Огурцы Консервированные , Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgen1969's Gewichtsverlauf
|