|
Как же здорово 😊 что в октябре прошлого года до меня наконец-то дошло, что пора менять и улучшать себя. Не ждите подходящего момента, понедельника, 1 число и тд. На сегодня -39кг, работаем дальше.
|
911 kcal
|
Fett: 14,65g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Свекла Вареная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару , Сметана 20%, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Nestle Пломбир 48 Копеек, Редис. mehr...
|
|
1 bis 20 von 95
 Kommentare
10 Apr 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
Снимаю шляпу! Вот это сила воли💪!
10 Apr 24 vom Mitglied: Сергей 51
|
Разница потрясающая! Как будто два разных человека
10 Apr 24 vom Mitglied: rianarock666
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Mrs_Eka
|
10 Apr 24 vom Mitglied: katenka @}>->-
|
Молодец так держать .Только в перед
10 Apr 24 vom Mitglied: anna.aleksandrova.anna
|
просто умница .такая красотка. прям Эмилия Кларк. на сколько ккал ели,если не секрет 🙏
10 Apr 24 vom Mitglied: mne.bez.sahara
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Afalina 1977
|
Ни чего себе какое преображение!
10 Apr 24 vom Mitglied: Elena02041986
|
на сколько ккал питались?спорт?
10 Apr 24 vom Mitglied: кошка28.11.1983
|
Из приятной женщины в невероятную девушку 🌺🌺🌺 супер преображение💣💣💣удачи в достижении целей 🌞🌞🌞
10 Apr 24 vom Mitglied: oks@nk@
|
Варя, ты умничка 👍😍 главное осознание для чего это и тогда все получится 👍
10 Apr 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
10 Apr 24 vom Mitglied: natabelom
|
огнище, Вы умничка.. а я топчусь на месте😔 но уверенна, что когда нибудь тоже увижу свои -5, -10. и т.д.
10 Apr 24 vom Mitglied: Ег86
|
расскажите пожалуйста какие главные принципы, по которым Вы худеете?
10 Apr 24 vom Mitglied: Ег86
|
Потрясающий результат!!!!
10 Apr 24 vom Mitglied: olgavohmina
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Katish40
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Mayya.sabi
|
Как же ЗДОРОВО когда нужна СЕБЯ менять!!! Спасибо,Варенька!!!🎀🌺♥️
10 Apr 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
10 Apr 24 vom Mitglied: Надин129
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|