Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 261,07g.
Frühstück: Венское Печенье, Йогурт Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Рисовая Лапша (Вареная), Котлета Свино-Говяжья, Студень по-Бараевски. Abendessen: Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Черника Перетертая с Сахаром 1:2. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Десерт Мороженное с Карамелью, Зефир Домашний. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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