leslyjulien's Notizen, 19 Dez 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015

65 kg Bisher verloren: 10,9 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2015:

1004 kcal

Fett: 37,05g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 136,35g. Frühstück: Aldi Bifidus Muesli. Mittagessen: Noedelsoep met Kip. Abendessen: Macaroni. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Mini, Twix Twix Mini, Milka Leo Go. mehr...

1765 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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