|
Ну вот уже и доброе четверговое утро) Итак! Нашла самую низкокалорийную Рикотту, для помешанных на калориях, как и я))) Это Рикотта от Bondiva. В моем городе продается лишь в Ленте, но спасибо) Кстати, меня невероятно печалит пропажа Обезжиренного творога President.Я таак его любила, но теперь его нет ни в Ленте, ни в Metro. У нас или вообще везде? На завтрак сегодня я радовала свои вкусовые сосочки идеальным чизкейком. Если его сделать в обычной формочке на 180 градусах 30-40 минут, то, считай, нежная запеканка. Если в разъемную форму застелить пергамент и выпекать 20-25 минут при 220 градусах, то вот он самый Бакский чизкейк, зажаристый снаружи и нежнейший внутри! На вес всего творения (717 грамм) 588 ккал. у ооочень приятно))) Многие смогут позволить съесть ложкой и весь. А я еще добавила любимую карамель и мурррчала от удовольствия, запивая чаем с бергомотом.
|
1035 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Магнит Помело, Fitactive Топпинг Леденцовая Карамель, Брокколи на Пару, Помидоры, Индилайт Кампана, Волжанин Белок Яичный, Чиз рикотта. Mittagessen: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Арахис, Миндаль Миндаль Сырой, От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Помело, Fitactive Топпинг Леденцовая Карамель, Чиз рикотта, Навага, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
Я тоже сделала из рикотты и теперь буду делать только из нее это просто нежнятина 🤤
11 Apr 24 vom Mitglied: LydmilaOgneva
|
Да, нежно и вкусно)))
Но я добавляю еще греческий йогурт и мягкий творог
Иногда добавляю ягоды🥰
11 Apr 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
Поделитесь рецептиком с граммовкой если не сложно)
11 Apr 24 vom Mitglied: Sветико
|
sветико, не сложно) (все взвешивала и из банок выпадало именно столько)
228 грамм греческого йогурта от Простоквашино, 120 грамм мягкого творога 0% Савушкино, 300 грамм рикотты Bondivo, 11 грамм крахмала кукурузного, 58 грамм яйца (одно большое), сахарозаменитель по вкусу, как и ванилин.
Вымешиваем все, но не взбиваем, иначе потрескается при выпекании.
Запекаем, даем остыть в приоткрытой духовке и в холод на ночь.
Но!!! Последние два шага можете не терпеть или не делать в случае, если вы имитируете запеканку, а не чизкейк
11 Apr 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
Спасибо за рецепт, обязательно попробую в выходные)
11 Apr 24 vom Mitglied: Sветико
|
11 Apr 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
Только в ленте продается потому что это их торговая марка.
12 Apr 24 vom Mitglied: innab8717
|
12 Apr 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
30 Apr 24 vom Mitglied: Is_Vadim
|
30 Apr 24 vom Mitglied: Mejdunami_
|
А как же мы будем общаться 😅??
Тут неудобно
30 Apr 24 vom Mitglied: Is_Vadim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|