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1107 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Ovo, Granarolo Mozzarella Mini, Clara de Ovo, Continente Tortitas de Arroz, Morangos. Mittagessen: After Eight Mint Chocolate Thins, Laranjas, Continente Alface Iceberg , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pingo Doce Feijão Manteiga. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Continente Feijão Manteiga Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tâmara, Sementes Chia Secas, Pingo Doce Iogurte Magro Frutos Vermelhos, Morangos. mehr...
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sara-souza's Gewichtsverlauf
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