Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 20,94g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Clara de Ovo, Seara Presunto Cozido, Tapioca. Mittagessen: Danone YoPRO 15G High Protein, Morangos, Under Labz 100% Whey Crush LACFREE Cookies , Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Danone YoPRO 15G High Protein, Morangos, Under Labz 100% Whey Crush LACFREE Cookies, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro, Seara Peito de Peru, Danone YoPRO 15G High Protein, Morangos, Under Labz 100% Whey Crush LACFREE Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniela_cris's Gewichtsverlauf
|