Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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87 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Bombbar Чипсы Краб. Mittagessen: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Лосось на Гриле, Азбука Вкуса Пюре со Шпинатом, Судак Запеченный, из Вологды Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Cherry, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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[Alexandr]'s Gewichtsverlauf
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