Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 24,43g.
Abendessen: Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Limão, Itacolomy Manteiga com Sal, Repolho, Couve-de-Folhas, Cebolas, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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