Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Клубника, Ашан Клубника Свежая, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, JES's Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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