Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 106,88g.
Mittagessen: Mamão Formosa, Perdigão Apresuntado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Mussarela. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Joselito Massa de Pastel Grande, Perdigão Apresuntado, Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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