Julia-yeh's Notizen, 12 Apr 24

劉亦菲減肥餐 5天
總結 51.4 kg -50 kg = 1.4 kg

Diätkalender ansehen, 12 April 2024:
791 kcal Fett: 47,10g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 42,79g.   Frühstück: 牛番茄, 小黃瓜, Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 綠辣椒, 蒜頭, Costco 蝦仁, 花椰菜, 水煮蛋, 炒金針菇, 高麗菜, 洋菇. mehr...


Kommentare 
我也想來效仿😅 
13 Apr 24 vom Mitglied: cc1214
 
13 Apr 24 vom Mitglied: Julia-yeh
因為這也是極低熱量節食,想知道體脂變化😀 
14 Apr 24 vom Mitglied: sun42179513
加油 
14 Apr 24 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Julia-yeh's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.