Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
493 kcal
|
Fett: 5,50g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Collards, Black bean brownies, Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), Eggplant, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceekaye's Gewichtsverlauf
|