Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Ситисет Бутерброд с Курицей, Вареное Яйцо, Чернослив, Курага, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Гуляш из Говядины, Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Сахаром. Abendessen: Салат Крабовый, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Белоручка Опята Маринованные . Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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