Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Egg White, Бритарев Шоколад на Меду, Бейгл гречневый, Киприно Сыр 15%, ВкусВилл Индейка Духовая, Tangerines (Mandarin Oranges) . Mittagessen: Cooked Tomatoes, Sunflower Oil, Zoodles, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Севиче из цветной капусты, Елизавета Хлеб Вафельный, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Santal Ананасовый Сок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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