Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Морковь, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь, Вкусный День Творог 9%, Миндаль, Льняное Масло, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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