Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Seeberger Mango, Baby-Spinat, Apfel, Karotten, Herbalife Formula 1 Herzhafte Mahlzeit . Abendessen: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Herbalife Protein-Getränkemix, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Flakes, Bodychange Smart Greens, Ehrmann Almighurt Erdbeere. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|