Ужин-563 кк:фрунчоза с рвощами,котлетка,овощи,блинчик с творогом и сыром,какао+клетчатка какао+ овсяное молоко
|
1398 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нескафе Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Изолят, Пятерочка Банан. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Amelie Горький Шоколад с Апельсином и Лепестками Миндаля, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Смекалка Блинчики с Творогом и Сыром, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Котлеты из кур.грудки, Белоручка Фунчоза по-Корейски с Овощами. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|