Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2009
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66,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: soy milk, British Breakfast Tea. Mittagessen: wheat thins flatbread, Select Harvest light Southwestern Style Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: banana nut muffin, Butterscotch candy. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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