Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Яйцо, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Agama Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Boombar Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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warwara.ckw's Gewichtsverlauf
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