Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 250,28g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Dinkel Crunchy. Mittagessen: Rote Paprika, Like Meat Gyros, Alpro High Protein Unsweetened, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Like Meat Gyros, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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