Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Суп с фрикадельками, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур, Котлеты из куриной грудки. Abendessen: Котлеты из куриной грудки, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картошка Фри, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Драники из кабачков. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|