Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 115,12g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Свежов Маш-Ростки, Паштет из Куриной Печени, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Молоково Молоко 2,5%, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Яйцо, Краскон Мармелад с Соком Чёрной Моркови и Орехом Кешью. Mittagessen: Свиной Фарш, Растительное Масло, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Фарш, Макфа Energy Pasta Penne. Abendessen: Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Тыквенный Кекс с Соевой Мукой, Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aenka13's Gewichtsverlauf
|