kls_toujour's Notizen, 21 Dez 15

Busy day. I barely ate and ate some junk..sigh...I'm only human.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2015:
861 kcal Fett: 28,00g | Eiw: 16,62g | Kohlh: 144,99g.   Frühstück: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Coffee, Wheat Bran Bread, Ideal No Calorie Sweetener. Mittagessen: Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added), Grace Cornmeal Porridge. Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (42.5g). Snacks/Sonstiges: Water, Ideal No Calorie Sweetener, Tetley Green Tea. mehr...
1922 kcal Bewegung: Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Just make it up on the next meal. :) 
21 Dez 15 vom Mitglied: Clhiggin
:-) 
21 Dez 15 vom Mitglied: kls_toujour

     
 

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