Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein. Mittagessen: Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вкусный День Творог 9%, Куриное Филе, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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