Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 129,11g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", King Protein Изолят Протеин, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Mittagessen: Слобода Майонез, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Abendessen: Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Amin4ik's Gewichtsverlauf
|