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早上9:30～11:00跑1.5小時，美提河濱 10公里
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1021 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Ghirardelli 100%巧克力, 三立 乳兒米餅, Costco 無調味腰果, Ghirardelli 100%巧克力, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 南瓜子, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Mittagessen: 大陸妹, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果, Ghirardelli 100%巧克力, Costco 無調味腰果, 高麗菜, 黑咖啡, 洋菇, 全聯 奇亞籽, 蒜頭, 三立 乳兒米餅, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉, 統一 無加糖優酪乳, Costco 蝦仁, 南瓜子. mehr...
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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